Actu – Santé : Pollution de l’air : 5 précautions à prendre pour se protéger

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1. Limiter les activités extérieures Il est conseillé de ne pas faire de balade, de pratiquer une activité extérieure et encore moins d’activités sportives intenses pour limiter l’inhalation de polluants. Les enfants, seniors, fumeurs et malades chroniques sont les personnes les plus sensibles à cette pollution extérieure, classée cancérogène par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). A savoir : c’est aux heures les plus chaudes de la journée que les pics sont à leur maximum et l’exposition dépend d’abord de la proximité au trafic automobile, source principale de polluants (particules fines, dioxyde d’azote, monoxyde de carbone) en ville.

2. Privilégier les transports en commun à la voiture
Opter pour un autre mode de transport plutôt que sa voiture peut aussi permettre d’épargner ses poumons. La voiture n’épargne pas du tout le conducteur des polluants, l’habitacle ayant plutôt tendance à les accumuler. C’est d’autant plus vrai dans des embouteillages, au moment où les moteurs polluent le plus…

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